先自我介绍一下,我是一个90后宝妈。顺转剖下小棉袄8斤九两。纯母乳喂奶马上22斤了。整个产假不仅保证了母乳,也回到了怀孕前的身材。

我刚知道自己怀孕的时候,第一次当妈心情十分激动又很紧张,告诉了所有的亲朋好友,我怀孕了。就差拿个大喇叭在村里大声喊我要当妈了。很快到了预产期,因为胎儿胎位不正,所以我选择了剖腹产。上了手术车,眼前掠过一扇又一扇的门,医生推着我七拐八拐进了产房,感觉自己就像案板上的肉,等会便是任人宰割。看着凸起的肚子心里有些期待,看着明亮的手术灯和医生那一系列的装备,心里不慌是不可能的,但还是把自己状态放轻松。

把该准备的准备好了之后,医生开始下手了,让我弓着身体打麻醉药。过了一阵子,护士竟然用针扎我,差点以为这护士是容嬷嬷的嫡传弟子,直到我确认没有疼痛感之后,他们便开始动刀子了。从动刀子划肚子,到听到宝宝的啼哭声,最后医生帮我缝合。整个过程不到一个小时。我甚至觉得是谁在"危言耸听",剖腹产哪有那么疼。没想到我还是太年轻,接下来才是剖腹产的大招。

压肚子。顺利生完宝宝后,我被推回了病房。心里想着先缓缓,在好好看看宝宝。还没等我缓过神来,就来了一个护士,给我按压肚子排恶露。What!不要太疼,真的疼得让我怀疑人生。而且这不是按压一次两次的事。那几天看到医生护士进病房,不管是帮别的妈妈按压肚子,还是监督我左右翻身,身子就不自觉瑟瑟发抖。

宫缩针、喂奶我就不提了,生不如死。拔尿管!拔掉尿管到起床下地的那一瞬间,我疼得差点昏厥,上厕所的时候感觉肠子都快被扯出来了一样,浑身不停的发抖,疼到不敢呼吸,这就是呼吸的痛!出院后。为了宝宝的口粮,下奶的汤啊,水啊。饭菜啊,一次也不能少,饭量大的惊人,一碗粥,一个馒头,一碗菜,一份汤,喝水还多,以为月子里体重会下去,结果一斤没掉。算是儿女双全很满足的,我也有一个所有妈妈都苦恼的事情,就是产后大肚子,圆屁股,在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚,的衣服,我看着不错就拿了两套,拿回来的第二天就开始用了,刚开始的那个月每天坚持起床开始,一直氚到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来真的少了16伒,看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月,每天除了洗澡睡觉都穿着,终于快四个月的时候,我掉了近30想想还好我直接拿了,当时他们还说不用来着,女人就是要多爱自己一点,不然不知道要什么时候才能瘦下来。

现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了,带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好,美得我呀!感觉每天心情超好。

趁着宝宝休息,总结了一些剖腹产注意事项,希望对宝妈有帮助。

1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上优碘。

2、术后,医师会在伤口上贴美容胶,美容胶上再覆盖纱布,纱布满4天即可取下,或潮湿时须立即取下,美容胶约在一周后撕下,改贴换气纸胶带。

3、淋浴后可将伤口上的胶带全撕下,将伤口拭干后〈无须擦药〉,以3M透气纸胶带2条,宽2.5公分顺伤口贴上。

4、贴透气纸胶带须与伤口平整密合,以压迫疤痕,以免变宽变厚,3~4天更换一次,可碰水,碰水以后用干毛巾吸干表面,满月后贴一层即可,持续3~6个月。

5、使用透气纸胶带如有过敏情形,例如起疹、发红、破皮现象,则暂时不要使用,待改善后再继续使用。

6、伤口较平的人使用透气纸胶带,若是易过敏、易产生疤痕体质的产妇,则可按医师指示,使用硅胶。

7、每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟,减少疤痕产生。

8、避免阳光直接曝晒伤口,使疤痕颜色加深。

9、腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时,请返院就诊。

10、免拉扯伤口,满月后再作产后运动。

剖腹产后日常生活注意事项:

1、会阴的清洁和自然生产者相同,但是自然产需用煮熟的水,剖腹产只要用浴室热水即可。

2、睡觉时采左侧卧睡,对血液循环最好,期间也可以更换姿势。

3、最好睡硬板床,如无硬板床,也可铺睡地上。

4、取下伤口纱布后,先在伤口上覆盖一条干毛巾,再围上束腹带,以减少摩擦不适,束腹材质要软,不要宽,以免长时间使用不舒服。

5、在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹带固定伤口部位。

6、下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。

7、手术一周后才可淋浴,之前可擦澡。淋浴后将切口擦干,可用75%酒精涂抹切口进行消毒并用无菌敷料覆盖.

8、手术后,阴道会少许的恶露流出,可使用卫生棉保持干燥,但是如果血量超过月经量,应尽速就医。

9、三~四小时要排尿一次,并注意排尿时是否灼热或刺痛的感觉,以防尿道感染。

10、不要因为伤口疼痛,而不肯动。

11、勿迅速减肥,以免脂肪流失、内脏下垂、皮肤松弛。

12、产后第7与第42天至医院回诊。

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如何让产后胖妈快速恢复孕前,不留大肚子?

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先自我介绍一下,我是一个90后宝妈。顺转剖下小棉袄8斤九两。纯母乳喂奶马上22斤了。整个产假不仅保证了母乳,也回到了怀孕前的身材。

我刚知道自己怀孕的时候,第一次当妈心情十分激动又很紧张,告诉了所有的亲朋好友,我怀孕了。就差拿个大喇叭在村里大声喊我要当妈了。很快到了预产期,因为胎儿胎位不正,所以我选择了剖腹产。上了手术车,眼前掠过一扇又一扇的门,医生推着我七拐八拐进了产房,感觉自己就像案板上的肉,等会便是任人宰割。看着凸起的肚子心里有些期待,看着明亮的手术灯和医生那一系列的装备,心里不慌是不可能的,但还是把自己状态放轻松。

把该准备的准备好了之后,医生开始下手了,让我弓着身体打麻醉药。过了一阵子,护士竟然用针扎我,差点以为这护士是容嬷嬷的嫡传弟子,直到我确认没有疼痛感之后,他们便开始动刀子了。从动刀子划肚子,到听到宝宝的啼哭声,最后医生帮我缝合。整个过程不到一个小时。我甚至觉得是谁在"危言耸听",剖腹产哪有那么疼。没想到我还是太年轻,接下来才是剖腹产的大招。

压肚子。顺利生完宝宝后,我被推回了病房。心里想着先缓缓,在好好看看宝宝。还没等我缓过神来,就来了一个护士,给我按压肚子排恶露。What!不要太疼,真的疼得让我怀疑人生。而且这不是按压一次两次的事。那几天看到医生护士进病房,不管是帮别的妈妈按压肚子,还是监督我左右翻身,身子就不自觉瑟瑟发抖。

宫缩针、喂奶我就不提了,生不如死。拔尿管!拔掉尿管到起床下地的那一瞬间,我疼得差点昏厥,上厕所的时候感觉肠子都快被扯出来了一样,浑身不停的发抖,疼到不敢呼吸,这就是呼吸的痛!出院后。为了宝宝的口粮,下奶的汤啊,水啊。饭菜啊,一次也不能少,饭量大的惊人,一碗粥,一个馒头,一碗菜,一份汤,喝水还多,以为月子里体重会下去,结果一斤没掉。算是儿女双全很满足的,我也有一个所有妈妈都苦恼的事情,就是产后大肚子,圆屁股,在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚,的衣服,我看着不错就拿了两套,拿回来的第二天就开始用了,刚开始的那个月每天坚持起床开始,一直氚到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来真的少了16伒,看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月,每天除了洗澡睡觉都穿着,终于快四个月的时候,我掉了近30想想还好我直接拿了,当时他们还说不用来着,女人就是要多爱自己一点,不然不知道要什么时候才能瘦下来。

现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了,带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好,美得我呀!感觉每天心情超好。

趁着宝宝休息,总结了一些剖腹产注意事项,希望对宝妈有帮助。

1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上优碘。

2、术后,医师会在伤口上贴美容胶,美容胶上再覆盖纱布,纱布满4天即可取下,或潮湿时须立即取下,美容胶约在一周后撕下,改贴换气纸胶带。

3、淋浴后可将伤口上的胶带全撕下,将伤口拭干后〈无须擦药〉,以3M透气纸胶带2条,宽2.5公分顺伤口贴上。

4、贴透气纸胶带须与伤口平整密合,以压迫疤痕,以免变宽变厚,3~4天更换一次,可碰水,碰水以后用干毛巾吸干表面,满月后贴一层即可,持续3~6个月。

5、使用透气纸胶带如有过敏情形,例如起疹、发红、破皮现象,则暂时不要使用,待改善后再继续使用。

6、伤口较平的人使用透气纸胶带,若是易过敏、易产生疤痕体质的产妇,则可按医师指示,使用硅胶。

7、每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟,减少疤痕产生。

8、避免阳光直接曝晒伤口,使疤痕颜色加深。

9、腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时,请返院就诊。

10、免拉扯伤口,满月后再作产后运动。

剖腹产后日常生活注意事项:

1、会阴的清洁和自然生产者相同,但是自然产需用煮熟的水,剖腹产只要用浴室热水即可。

2、睡觉时采左侧卧睡,对血液循环最好,期间也可以更换姿势。

3、最好睡硬板床,如无硬板床,也可铺睡地上。

4、取下伤口纱布后,先在伤口上覆盖一条干毛巾,再围上束腹带,以减少摩擦不适,束腹材质要软,不要宽,以免长时间使用不舒服。

5、在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹带固定伤口部位。

6、下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。

7、手术一周后才可淋浴,之前可擦澡。淋浴后将切口擦干,可用75%酒精涂抹切口进行消毒并用无菌敷料覆盖.

8、手术后,阴道会少许的恶露流出,可使用卫生棉保持干燥,但是如果血量超过月经量,应尽速就医。

9、三~四小时要排尿一次,并注意排尿时是否灼热或刺痛的感觉,以防尿道感染。

10、不要因为伤口疼痛,而不肯动。

11、勿迅速减肥,以免脂肪流失、内脏下垂、皮肤松弛。

12、产后第7与第42天至医院回诊。

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